Pourquoi mon bébé ne dort pas comme les autres ?

Certains bébés semblent avoir un besoin constant de proximité, dorment peu, pleurent intensément ou luttent contre le sommeil malgré une grande fatigue. Le quotidien peut rapidement devenir épuisant pour les parents. De plus lorsque l'on entend sans cesse :“Il faut le laisser pleurer”, “Tu l’as trop habitué aux bras” ou encore “Tous les bébés pleurs”.

Pourtant, certains enfants présentent réellement un tempérament plus intense, plus sensible et plus réactif que la moyenne. Comprendre leur fonctionnement permet souvent d’apaiser le quotidien et de trouver plus facilement comment les accompagner lors des temps d'éveils mais aussi lors des temps de sommeil.

Qu’est-ce qu’un bébé aux besoins intenses ?

Le terme “bébé aux besoins intenses” a été popularisé par le pédiatre William Sears pour décrire certains bébés particulièrement :

• Sensibles et très vite surstimulé,

• Réactifs et en alerte,

• Demandeurs de proximité ++,

• Difficiles à apaiser et donc à lâcher prise pour s'endormir,

• Très éveillés et donc un sommeil plus léger et semble lutter contre le sommeil,

Ces bébés ne sont pas “capricieux”.

Leur système nerveux fonctionne simplement avec une intensité plus importante.

Surcharge émotionnelle et bébés très éveillés

Les bébés très éveillés sur le plan sensoriel et émotionnel sont des enfants qui ont un leur cerveau qui capte énormément d’informations :

• Les bruits,

• La lumière,

• Les changements d’environnement,

• Les émotions autour d’eux,

• Les transitions de la journée.

-> Résultat : Leur système nerveux peut rapidement arriver en surcharge.

Le soir, beaucoup de parents observent un paradoxe difficile à comprendre : Leur bébé semble épuisé… mais impossible pour lui de s’endormir sereinement ou alors certains bébés "déchargent" énormément la nuit tombée.

En réalité, lorsqu’un bébé est trop stimulé ou trop fatigué, au lieu de s'endormir rapidement et longtemps, tout l'inverse se produit : Difficultés d'endormissement, réveils fréquents, siestes courtes, agitation...

Ces bébés ont aussi souvent besoin d’un accompagnement très progressif pour trouver de la sécurité au moment du sommeil et pour pouvoir lâcher prise.

Pourquoi certains bébés dorment-ils plus difficilement ?

Je le répète souvent, il existe rarement qu'une seule cause aux troubles du sommeil.

Les bébés plus sensible sont davantage influencés par le monde qui les entoure avec de base, comme tout autre bébé, une immaturité neurologique.

Si on ajoute à cela une cause médicale (otites à répétition, apnée du sommeil, reflux etc.), développementale (régressions par exemple) ou émotionnelle, l'incompréhension et les difficultés s'accentue doublement.

Parfois, les parents ont déjà tout essayé : Routines strictes, méthodes, conseils de l'entourage mais rien n'y fait.

A ce moment là, la fatigue s'accumule, le doute, la culpabilité et le sentiment d'échec parental.

Pourtant, accompagner le sommeil d’un bébé ne consiste pas à appliquer une méthode universelle, quelque soit la ou les causes des troubles du sommeil.

-> Il s’agit avant tout de comprendre son fonctionnement propre et de trouver LES causes qui l'empêche d'être serein face à son sommeil.

Ce qu’un accompagnement peut vous apporter :

Dans mon accompagnement, l’objectif n’est pas de vous lister une "TO DO" magique à faire, chaque jour, avec votre bébé mais déjà de trouver les causes des difficultés.

Après cette grosse étape faite en première partie de consultation, nous discutons ensemble des actions à mettre en place pour accompagner votre bébé vers des nuits réparatrices et des temps d'éveils de qualités. Je mets un point d'honneur également à discuter autour de VOTRE bien être parental, car des parents apaisés pourront mieux accompagner leur enfant dans cette étape.

Nous avançons ensemble avec des outils concrets, adaptés à votre enfant et à votre réalité familiale.

Parce qu’un bébé aux besoins intenses n’a pas besoin qu’on le force à dormir. Il a surtout besoin d’être compris, accompagné et sécurisé pour pouvoir progressivement relâcher sa vigilance.

En conclusion,

Vivre avec un bébé aux besoins plus intenses peut être profondément éprouvant, surtout lorsque le sommeil devient difficile.

Mais ces enfants ne sont ni “capricieux” ni “impossibles”. Ils ont simplement un fonctionnement émotionnel et sensoriel plus intense, qui demande une compréhension adaptée.

Avec un accompagnement bienveillant et individualisé, il est possible d’apaiser progressivement le sommeil et de retrouver plus de sérénité au quotidien.

Je vous laisse prendre votre rdv sur Zcal :)

A très bientôt,

Adeline